Santé et bien-être par Chris Le Ridant

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31 juillet 2015

Recette de Gaspacho

Recette de Gaspacho

Dimanche, nous serons sur le marché nature de St Florent des bois, en Vendée (nous y sommes tous les 1er dimanche de chaque moi de 9h à 13h) Nous préparerons devant vous, un Gaspacho ! Recette : 6 tomates bien mûres 1 concombre 1 poivron rouge 1/2 citron...

Posté par Chris Le Ridant à 13:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: les recettes de Chris, Gaspacho

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31 juillet 2015

Bananes trop mûrs ...

Bananes trop mûrs ...

Que faire avec des bananes trop avancées ? Pour ne pas perdre 3 bananes un peu trop mûres, je les ai congelé en morceaux. Je pourrai les ajouter à d'autres fruits plus acides dans un smoothie ou un sorbet, les ajouter à une recette salée ou sucrée, etc......

Posté par Chris Le Ridant à 08:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sorbets, Bananes, bananes trop mûres, recette salée ou sucrée, smoothie

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28 juillet 2015

Muffins aux baies de Goji

Muffins aux baies de Goji

En ce jour de pluie, j'ai envie de préparer des Muffins aux baies de Goji ... Ca vous tente ? Recette : 100 gr de beurre salé 120 gr de sucre roux 120 gr de farine d'épautre ou autre 2 oeufs entiers bio 1 cuill à café de levure 1 pincée de bicarbonate...

Posté par Chris Le Ridant à 15:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Goji, baies de goji, muffins, les recettes de Chris

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15 juillet 2015

C'est le moment de ...

C'est le moment de ...

L'été c'est le moment de cueillir des fruits en quantité ou de les acheter... Si vos fruits ne sont pas Biologiques , ce qui pour une fois était le cas de mes pêches et abricots, il existe un petit "Truc" du Pr Joyeux : Faites tremper vos fruits (ou légumes)...

Posté par Chris Le Ridant à 07:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Pr Joyeux, vitamines, l'été, bBiologiques, cueillir des fruits d'été, délicieuses salades, pesticides en moins, pêches et abricots, s'organiser, tremper vos fruits, compotes, detox, glaces, jus de fruits detox, minéraux, sorbets, tartes, sorbet sans sucre

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2 juillet 2015

Manger le plus cru possible! Pourquoi ?

Pourquoi manger cru ??? Madame Grosgen nous explique ... Regardez comme elle rayonne de bonheur et de santé !!! Irène Grosjean ou la vie en abondance (with English and Spanish subtitles) Belle journée à tous, prenez soin de vous.

Posté par Chris Le Ridant à 17:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Santé, Irène grosjean, bonheur, elle rayonne, la vie en abondance, manger cru, pourquoi manger cru le plus possible, soin, soins de vous

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