les recettes de Chris

Lisez cet article très intéressant ... A ajouter dans vos jus de légumes  Curcuma et Gingembre association santé - Curcumine & Curcuma SantéAl-Suhaimi EA 1 , Al-Riziza NA , Al-Essa RA . Le gingembre , produit naturel (Zingiber officinale) contient des constituants actifs tels que; gingérol, Shogaol et Zerumbone, tandis que le (Curcuma longa) contient trois curcuminoïdes principaux actifs, à savoir, la curcumine , déméthoxycurcumine et bisdemethoxycurcumine.http://www.curcumine-sante.net A bientôt, Chris

Dimanche, nous serons sur le marché nature de St Florent des bois, en Vendée (nous y sommes tous les 1er dimanche de chaque moi de 9h à 13h) Nous préparerons devant vous, un Gaspacho !  Recette : 6 tomates bien mûres 1 concombre 1 poivron rouge  1/2 citron 1/2 gousse d'ail 5 feuilles de basilic 3 gouttes de Tabasco (pour adulte) Crème de vinaigre balsamique Une pincée de graines de fenouil en poudre C'est facile : Passez tout dans votre extracteur ! C'est bon et de saison. C'est rafraîchissant et... [Lire la suite]

En ce jour de pluie, j'ai envie de préparer des Muffins aux baies de Goji... Ca vous tente ? Recette : 100 gr de beurre salé 120 gr de sucre roux 120 gr de farine d'épautre ou autre 2 oeufs entiers bio 1 cuill à café de levure 1 pincée de bicarbonate 1 pincée de mélange pour pain d'épice 50 gr de Baies de Goji séchées Mettre les baies de Goji à tremper dans de l'eau tiéde Mélangez le sucre et le beurre Ajoutez la farine, la levure, le bicarbonate, les épices et les baies égoutées. Versez 1 cuillère à soupe de ce... [Lire la suite]