aliments cuits

Connaissez vous les aliments toxiques pour votre corps ? Sucre blanc Farine blanche, avec gluten Produits laitiers de vache Aliments cuits et raffinés Boissons gazeuses Café, thé noir Une quantité importante de vitamines, de sels minéraux et d’enzymes sont détruits pendant la cuisson. La chaleur exigée par une cuisson normale détruit plusieurs vitamines, dont celles du complexe B ainsi que les vitamines A, C et E. De plus, l’eau de cuisson peut enlever jusqu’à 70 % des minéraux, plus une bonne... [Lire la suite]