20/01/16

Un jus extraordinaire ... Jus des braves

Je viens de découvrir que j'ai une Candidose chronique, je pensais que tous les désagréments que j'avais encore, venaient de la Fibromyalgie, et bien non! Tous vient d'un "Candida Albicans", un champignon qui sort de l'intestin et va se balader dans le corps, il est extrêmement gourmand de sucre! tiens tiens ... vous vous souvenez de mon article sur mon addiction au sucre ? et bien, c'était le candida qui cherchait par tous les moyen du sucre ! bref, je ferai un article plus tard quand je l'aurai décortiqué ... Je vais le combattre... [Lire la suite]

31/12/15

Comment démarrer la journée du 1er Janvier

Un bon jus vert pour aider votre foie ... Ce soir nous allons tous faire quelques excès !!! et demain la journée sera ... un peu difficile. Pour certain très difficile !!! Un conseil prenez le jus detox 1er janvier que j'ai testé ce matin et sirotez le tranquillement.  Recette : 100 gr d'épinard 1 citron 1 baton de curcuma frais 1cm de bulbe de gingembre 1 poignée de graines germées (ce matin Cresson) 1 carotte 5 clémentines ou 2 oranges Les agrumes vont déloger les graisses et les épinards vont aider vos... [Lire la suite]
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23/11/15

Quel est le meilleur petit déjeuner ?

Que mangez vous le matin ?   Comment vous sentez vous en fin de matinée ? A quelle heure avez vous faim ? Avez vous des remontées acides , Etes vous fatigué en général ? Etes vous en surpoids ? etc ...   Ces petits déjeuners sont Acidifiants, rien de ces aliments n'est Alcalin ! Voici le  Tableau Acido-basique Tous ces aliments sont morts, à par peut-être les jus de fruits ! et encore si ils viennent d'une bouteille, ils sont également mort ! C'est a dire qu'il n'y a plus de vitamines et minéraux. Ce... [Lire la suite]
Posté par Chris Le Ridant à 22:05 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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10/11/15

Comment améliorer un jus de légumes

Lisez cet article très intéressant ... A ajouter dans vos jus de légumes  Curcuma et Gingembre association santé - Curcumine & Curcuma SantéAl-Suhaimi EA 1 , Al-Riziza NA , Al-Essa RA . Le gingembre , produit naturel (Zingiber officinale) contient des constituants actifs tels que; gingérol, Shogaol et Zerumbone, tandis que le (Curcuma longa) contient trois curcuminoïdes principaux actifs, à savoir, la curcumine , déméthoxycurcumine et bisdemethoxycurcumine.http://www.curcumine-sante.net A bientôt, Chris
23/10/15

Comment faire une pizza sans gluten et ...

Alors cette Pizza ?! de quoi est elle faite ? Elle est bien sans gluten, puisque j'ai utilisé de la farine de riz et de la poudre à lever sans gluten.   120g de farine de riz  2 oeufs 1 demi sachet de poudre à lever sans gluten 1 c à soupe d'huile d'olive 4 c à    "      de lait de coco 1 pincée de sel 3     "   de curcuma, mélangées dans l'huile sinon le curcuma n'est pas assimilable  Quelques tomates séchées égoutées, des olives noires De l'origan Et ...... [Lire la suite]
01/10/15

Recette du gâteau aux betteraves et carottes.

 Faire un jus de betteraves rouges crues, 2 carottes, 2 pommes,  1 citron Coupez la peau du citron, coupez les fruits et légumes en morceaux. Faire votre jus avec un extracteur.  Votre jus    Les fibres à récupérer ou mettre au compost !   Pour faire ce gâteau tout simple : 5 cuillères à soupe de farine bio 5        "           "       de maizena de maïs bio 5       "            "... [Lire la suite]

16/09/15

Recette gâteau aux fibres de fruits

 C'est Mercredi, mon petit fils s'est fait un jus de fruits :  pommes, betterave rouge, orange et myrtilles et 1/2 citron. Humm... C'est formidable l'extracteur, c'est créatif et rigolot. Cela permet de faire manger des fruits et légumes à nos enfants !!!   Gabriel m'a demandé ce que l'on pouvait faire avec les fibres extraites ?!  Je lui ai expliqué que je les gardais pour faire des gâteaux  !!!   Voici une de mes recettes, que je fais déguster sur mon stand lors des salons et marchés bio... [Lire la suite]
01/09/15

Les mûres sauvages

 Il y a des mûres partout cette année, elles sont magnifiques ! et bonnes ... J'en ai fait une cure de 2 semaines, lors de mon périple sur le chemin de Compostelle ! Attention, elles tachent !   Hier, j'ai testé cette recette de jus de mûres, humm... 500 g de myrtilles séchées (de chez Phytozen) 200 g de mûres 1/4 d'ananas 1/2 pamplemousse 2 oranges  Réhydratez vos myrtilles dans de l'eau de source pendant quelques heures. Enlevez la peau du pamplemousse, de l'ananas et des... [Lire la suite]
31/07/15

Recette de Gaspacho

Dimanche, nous serons sur le marché nature de St Florent des bois, en Vendée (nous y sommes tous les 1er dimanche de chaque moi de 9h à 13h) Nous préparerons devant vous, un Gaspacho !  Recette : 6 tomates bien mûres 1 concombre 1 poivron rouge  1/2 citron 1/2 gousse d'ail 5 feuilles de basilic 3 gouttes de Tabasco (pour adulte) Crème de vinaigre balsamique Une pincée de graines de fenouil en poudre C'est facile : Passez tout dans votre extracteur ! C'est bon et de saison. C'est rafraîchissant et... [Lire la suite]
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28/07/15

Muffins aux baies de Goji

En ce jour de pluie, j'ai envie de préparer des Muffins aux baies de Goji... Ca vous tente ? Recette : 100 gr de beurre salé 120 gr de sucre roux 120 gr de farine d'épautre ou autre 2 oeufs entiers bio 1 cuill à café de levure 1 pincée de bicarbonate 1 pincée de mélange pour pain d'épice 50 gr de Baies de Goji séchées Mettre les baies de Goji à tremper dans de l'eau tiéde Mélangez le sucre et le beurre Ajoutez la farine, la levure, le bicarbonate, les épices et les baies égoutées. Versez 1 cuillère à soupe de ce... [Lire la suite]
Posté par Chris Le Ridant à 15:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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