16 janvier 2018
Cure de detox n°3
Vous rentrez tard ou vous n'avez pas eu le temps de faire les courses !
il n'y a que ça en stock et bien vous allez vous régaler
1 oeuf bio, 1 endive, 1 pomme, Quelques noix :
et bien on se mets en mode "système D"
Et voilà une très bonne salade hypotoxique
Ne jamais manger le jaune cuit dur, il est indigeste !
il faut le manger cru à la coque 3 mn :
et mollet 6mn :
Si, il est a température ambiante, le plonger dans de l'eau bouillante après avoir percé le gros côté, avec une aiguille pour éviter qu'il explose :
tableau de cuisson des oeufs :
1 oeuf peut très bien remplacer une portion de viande ou de poisson !
Consommez toujours des oeufs BIO :
Les nombreux bienfaits des oeufs - Améliore ta Santé
Connaissez-vous tous les bienfaits des oeufs ? Venez les découvrir dans notre article et partagez vos recettes !
https://amelioretasante.com
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A bientôt, christine
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