Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Santé et bien-être par Chris Le Ridant
6 janvier 2018

2ème résolution : la chasse aux gaspillage alimentaire

Ma 2ème résolution de l'année est de mieux gérer mon budget et de vider mon congélateur !

La chasse au gaspillage est ouverte ...

gaspillage alimentaire

Donc hier, j'ai fait les fonds de tiroir ! j'ai fait un jus avec les restes du bac à légumes, j'ai décongelé un bon jarret de mon boucher bio (sur le marché de la roche sur yon) et j'ai fait une délicieuse assiette fraîcheur pour mon repas de midi. 

Un concombre, 4 carottes, 1 fenouil, Un reste de chou chinois, 2 petites pommes toutes tristes, 1cm de gingembre, même plus de citron jaune ! alors j'ai utilisé le vert un peu désséché, qui restait des fêtes de noël, et aussi les quelques feuilles de salade plus très belles a présenter en salade + le trognon de la salade, et voilà, aucune perte !

légumes

 

J'ai passée dans mon extracteur de jus, mes carottes et ensuite le bulbe du fenouil, j'ai récupéré les fibres restantes, les ai améliorée avec du persil, de l'ail et mis en boîte sous vide pour les conserver 3 jours. Ensuite, j'ai passé le reste des légumes pour faire mon jus détox.

Et le reste des fibres ? je les ai donné aux poules de mon voisin, nous avons des oeufs ....humm extra !

jus de carottes et citron vert

 

Un jus extra pour détoxifier dès le matin !

et aussi avant le repas de midi.

En prenant vos jus en dehors ou 30 mn avant vos repas, ils seront dans votre organisme en 20 mn et pourront faire leur travail d'épuration.  

 

Assiette fraîcheur

 

Et voilà mes carottes dans une assiette fraîcheur, accompagnant un peu de jambonneau et de salade verte !

A bientôt, Chris

 

Publicité
Publicité
Commentaires
M
Bonjour administrateur du blog et à tous ceux qui lisent ceci, je m'appelle Mylan de France, on m'a diagnostiqué un cancer de l'herpès et de la leucémie à l'âge de 24 ans, et cela dirige ma vie jusqu'à ce que je connaisse le centre à base de plantes Dr K-1 - heureusement après avoir bu Les médicaments à base de plantes Dr K-1 pendant deux semaines, je suis complètement guéri, ce qui m'a vraiment aidé maintenant, je n'ai plus de limite à ce que je fais massivement. J'avais deux emplois, un à temps plein et un à temps partiel, je m'occupais de mon cheval et j'aidais aussi des amis avec leurs chevaux. Depuis, j'ai dû accepter que je n'ai qu'un seul travail (prendre soin de ma santé) et continuer à m'occuper de mon cheval avec de l'aide... Le Dr K-1 guérit également toutes sortes de maladies chroniques et de maladies comme l'herpès, le VIH/sida, Cancer, maladie rénale, maladies du foie, hépatite, lupus, VPH, diabète, MPOC et autres problèmes de santé que tout le monde peut avoir dans son corps. Le Dr K-1 utilise sa phytothérapie pour soigner ces maladies.<br /> <br /> Visitez son site Web à base de plantes www.drk1healingcentre.wordpress.com ou envoyez un e-mail à drkhiriaherbalcure@gmail.com Numéro Whats_app +2347084710828 C'est une maladie que je ne souhaiterais pas à mon ennemi.<br /> <br /> Merci Dr,
Répondre
Newsletter
Publicité
Visiteurs
Depuis la création 95 636
Publicité