17 octobre 2016
Recette de grand mère pour prévenir les petits maux de l'hiver
A préparer dès maintenant ...
Dans la catégories "recettes de grand mère" pour éviter les rhumes, et infections ORL
Concocter un sirop à base de citron, miel et gingembre.
A prendre en infusion avec eau bien chaude en préventif, ou dès les premiers symptômes.
- Prenez un bocal (propre et stérilisé), du citron (biologique), du miel ( bio de préférence) et du gingembre frais (là encore je vous conseille bio ).
- Laver le gingembre et le citron, les couper en fines tranches.
- Incorporer dans le bocal en les superposant les tranches de citron et de gingembre, recouvrir de miel.
- Mettre au réfrigérateur, une gelée va se former. Au moindre mal de gorge ou simplement pour le plaisir, prenez une cuillère de ce sirop et y ajouter de l'eau bouillante.
- Le "sirop" se conserve 2 à 3 mois au frais.
Une boisson pour vous réchauffer
Boisson chaude citron, gingembre, cannelle, miel
A bientôt, Chris
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